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二人目育児で上の子にイライラした理由3つと対処法はコレ!!


二人目の子供が産まれ私は今2歳2ヵ月と生後1ヵ月過ぎの娘二人を育児中です。
二人目育児5

一人目の時は初めての育児で分からない事だらけで大変でした。

でも…今回は二人目!!
上の子もだいぶ成長してきたしなんとかなるかな!なんて思ってたんですが…改めて「二人同時の育児」もしんどすぎ!!!(*_*)でした。

産後すぐから娘2人の育児の始まり。(夫の仕事は夜遅く…ほぼ1人での育児。)

2人目育児では1人目の時と違い上の子にイライラしてしまう事がとても多いです!私の中でのこの激動の1ヶ月間を振り返って、今やっている二人目育児をなんとか乗り切るコツをお伝えしたいなぁ~と思います。

  • 二人目育児って大変!上の子にイライラしてしまう理由3つ!!
  • 私の対処法!二人目育児を乗り切る為の6つのコツ!!

こんな感じの内容でお伝えしていきますね。

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二人目育児って大変!上の子にイライラしてしまう理由3つ!!

二人とも、私の大切な子供達!!

ところが第2子出産後この1ヶ月間を振り返ると上の子にイライラして怒ってしまい、その後自己嫌悪になって夜中にはつらくなり涙が出る。という日々の繰り返しでした。産後の疲れも関係していると思いますが・・・イライラしたのは例えばこんな時です↓

イライラ理由1.下の子の育児させてよ!

産まれて間もない赤ちゃんってとにかく小さくてフワフワ、グニャグニャ…大切にしないとこわれちゃうような感覚になります。

授乳させてよ!

私の下の子は2400gと小さく生まれたこともあって、しっかり成長して欲しいという気持ちがありました。

そんな中私が授乳していると上の子が「おっぱいダメ!ねんねさせて!」と、とにかく授乳を中断させようとしてきました。
私は「もう!今はおっぱい飲んでるでしょ!」とイライラ…。

危ないよ!

上の子が「赤ちゃん抱っこしたい!」と言って、1人で下の子を抱っこしようとしてくれます。首もすわっていない赤ちゃんを抱っこさせるのはやっぱり不安で「あ…危ない!ちょっと待ってよ!」とイライラ…。

 

母親って出産するとホルモンの変化で、脳まで変化するんだそうです!!
産まれた子供を優先する「母親脳」に…。そして家の中で一番小さくてか弱い存在の赤ちゃんを守ろうとするのは、ある意味自然な事なんだそうですが、何だか過剰なくらい神経質になってしまっていました。
二人目育児 新生児足

 

イライラ理由2.上の子だけでも十分大変!!

我が家の場合は上の子が2歳すぐの時に下の子が産まれました。ちょうどイヤイヤ期が重なったのもあると思いますが嫉妬・イヤイヤ期・赤ちゃん返りがすごかったです。

嫉妬!!

私が下の子に授乳したり泣いてる時に抱っこばかりになってしまっていたからか…ついに上の子が下の子の頭をたたきました!この時も「もぉ~たたいちゃダメじゃん!!」とイライラ…。

イヤイヤ期!!

  • 歯磨きしようねと言ったら、歯ブラシを床に投げる!
  • 服着ようね!と言ったら「嫌!」と言ってなかなか着替えない。
  • ご飯の時も途中でスプーンを投げたりワザとこぼしたり。

ちょうど2歳でイヤイヤ期真っ最中だから仕方ないんですが、いろんなことに時間がかかって「もう早くして!」が口癖になってしまいました。

赤ちゃん返り!!

  • なぜかおっぱいにキスをしてくるようになりました。
  • 「ママ服着せて」「食べさせて」など今まで一人でやっていたことをしなくなりました。
  • そうかと思えば逆に「自分でやる!」と言って今はまだ出来ないことをしようとしたり。…etc

上の子が赤ちゃん返りをする理由の1つは「赤ちゃんになればきっと、構ってもらえる」と思うからなんだそうです。私の場合は2歳差ですが「上の子の赤ちゃん返り」はきっと何歳差でも発生することと思います。

 

上の子に構ってあげたい気持ちは十分あるんだけど、上の子がこんな状態になるとお世話も2倍になって、何もかも計画通り進まず「も~大変!」な状況でした。

 

イライラ理由3.二人同時で限界!!

2人同時に泣く!!

  • 下の子はおっぱい・おむつ・眠いで泣く。
  • 上の子は「一緒に遊んで!!」と言って泣く。

下の子の授乳を中断させられたりすると、すぐにお腹が空いてしまう事になり結果的に、長時間下の子に手がかかってしまい上の子と遊んであげることが出来ません。

2人同時に泣くと「もう!どうすりゃいんだよ」って親のこっちが泣きたい気持ちになりました。

2人同時の寝かしつけが大変!

  • 下の子を構うと上の子が嫉妬してか中々寝ない。
  • 上の子がようやく寝そうな時に下の子が泣く。

寝室に行って1時間弱…やっと上の子が寝てくれそう!と思った時に下の子が泣きだす始末(授乳だったりおむつだったり)。二人同時だとタイミングが合わず…毎日の寝かしつけが大変した(*´Д`)

二人目育児11

下の子が新生児の約1ヶ月間、2人同時の育児は毎日がこんな状態でイライラしっぱなしでした。私がおかしいのかなぁ?そんな気持ちになったこともありました。

でも!!そうじゃないんですよね……

ママも上の子も本当は全く悪くない!!

ママがイライラするのは当たり前

二人目育児10産後の母親の体ってまだまだ体力は回復してないし、骨盤はガタガタ、ホルモンバランスも崩れてる状態でそれに加え、慢性的な寝不足状態です。

そもそもこんな状態なのに、それに追い打ちをかけるように2人の育児。もうね。こんな状態でイライラしないハズがありません!!!

 

上の子も悪くない!

二人目育児11 (2)
正直、上の子は今までと何も変わっていない。上の子は決して悪くない。上の子はもっと一緒に遊んで欲しいと思っているだけ。かまってあげられなくて本当にゴメン。
2人の育児が始まってから、上の子が色々我慢してるのも伝わってくることがあります。

上の子に対して怒りたい訳じゃない、むしろ怒りたくなんかないし笑顔で過ごしたいのに!!そんな気持ちがあるのに、2人同時だとやることなすこと全てがスムーズに進まない。上の子が手伝ってくれようとしてくれてることが私にとっては「邪魔」に思えてしまってました。

こんな状態がずっと続くと、母親も子供達もみんなが悲しい状態になります。私と同じような状況の方!どうぞ無理をしないでください!!
そしてそんな私が極力イライラしない為にした6つのことをお伝えします。

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私の対処法!二人目育児を乗り切る為の6つのコツ

1ヶ月間、ほぼ1人で2人育児をやってみて…改めて思ったり今やっているコツ(対処法)をお伝えします。

コツ1.お風呂はそれぞれに!!!

二人目育児11お風呂って結構負担ですよね。 準備して→洗ってあげて→タオルで拭いて→保湿剤塗って→髪乾かして…。

上の子なんてお風呂から出てまだ濡れてる状態にもかかわらず歩き回ったりします。またその間にも赤ちゃんが泣いたりもして、当初どうしようかすごく悩みましたが今ではこうしてます。

  • 下の子は早朝(夫と上の子が寝ている時)にベビーバスでいれる。
  • 上の子と私(母)は晩御飯を食べた後にシャワーを一緒に浴びます。

上の子と下の子を別々(早朝と夜)に入れることで、負担であるお風呂の時間を短く出来るので精神的に楽になりました。もちろん上の子のお風呂の時に下の子が泣いていたりすると焦りからストレスは多少溜まりますが…まだ短いのでなんとか。。

 

コツ2.家事は適当に!頑張り過ぎない!!

二人目育児12育児だけでヘトヘトなので…家事はとにかく手を抜きました!!掃除は出来る時で。少々部屋が散らかってても死ぬ訳じゃないです。
 
料理はお惣菜やコンビニを利用したこともあります。おかずが少々少なくてもいい!洗い物が面倒な時は紙皿を使うのもOKだと思いますし買い物はネットスーパーを利用したこともあります。また私はもう食事の準備すらやる余力のない時は……カップラーメンを上の子と一緒に食べたりとかもありましたよ。上の子の栄養面や下の子への母乳が??とか考えたりするかもしれませんが限界の時はこんな感じでもいいと思うんですよね。毎日ではないんですから…!!

また夫のワイシャツのアイロンがけも結構時間取られてるのでアイロンがけしなくても良いワイシャツに変更したりもしました。

今(特にこの1年間)は大変な時期…そんな時期に完璧である必要はないし、そもそも完璧に出来る訳がありません。
省けるところは極力省いて休みましょうね!!!頑張り過ぎるとその後いろんなところに支障・影響が出てしまいます。

 

コツ3.少しでも誰かに頼る!!!

2人目育児6
私は近くに頼れる親や親族がいないので上の子を一時保育に預けるようにしました。(毎日ではないですが。)お金は多少かかりますが…それで母親の負担やイライラが減るので、短期間でも利用した方が良いです!!

日中上の子が保育園に行ってくれている間に、下の子の沐浴をしたりとかも出来ますし、授乳をしたり家事や晩御飯の用意をしたり、少し休むことが出来ます。そして上の子が帰ってきて寝るまでは上の子優先で育児をすることが出来ます。

これは私にとっても、上の子・下の子にとってもよかったと思っています。また私(妻)のイライラも多少減るので、夫からしても良い事だと思います。
(もうね。猫の手でも夫の手でも…。なんでも利用出来るモノは利用して下さいね!)

各自治体ごとに、ファミリーサポートという制度もあるかと思います。本当に誰かに頼ることで、私は精神的にだいぶ楽になりました。どうか母親は1人で抱え込まないで欲しいです!!!

 

コツ4.「まぁいいか~」の精神で!!!

子供2人を同時に見ていると、思った通りに進まなくてイライラしますが、命にかかわる事以外は「まぁいいか~」と考えていいと思います。

2人同時に育児を経験してみて「部屋は片づけてもすぐ散らかる」「家事も思ったように進まない」などでしんどい気持ちになりました。
今は、出来なくて当たり前!そう思うことでだいぶ精神的にも楽になりました。

 

コツ5.寝れる時に少しでも寝る!!

二人目育児13睡眠不足が続くと、疲れが取れないばかりか、イライラの原因になります。
そしてイライラが溜まってくると…今度は違う病気になりかねません。

授乳などがあるので寝れるとしても、30分とか1時間とかの細切れ時間になりますが…とにかく寝れる時に寝て下さいね。

 

コツ6.二人育児は上の子と一緒に子育て!

上の子からすると、やっぱり突然に赤ちゃんが現れて、お母さんが赤ちゃんにつきっきりになってしまった!!と寂しく思っているんですよね。

  • 授乳を中断させられる
  • 下の子を「抱っこ」したがる
  • 上の子が下の子をたたく
  • わざと私を困らせる
  •  
    のも…全て親の私に構って欲しい、私と遊びたい現われだったんだ!と気がつきました。

    なので…上の子に対する対応をこんな風に変えてみました!

    上の子への対応

      • 基本的に上の子を優先!
      • 上の子に一旦聞いてから下の子のお世話をする。
        (「おっぱいあげていい?」・「オムツ替えてもいい?」「一緒に抱っこしようか」etc…)
      • 夫がいる休日は上の子と私2人きりでお散歩に行ってみる。
      • 上の子が何か出来た時はオーバーなくらい褒めてあげる。
      • 危険なこと以外は極力怒らないようにする。
      • いっぱい抱きしめたり、大好きだよ!と伝える!

    すると・・・

    次第にですが…赤ちゃんが泣いていたら上の子の方から「ママ!抱っこしてあげて!」「赤ちゃん泣かないで!」なんて言葉も出てきたんです。…少しずつですが上の子が下の子のことを理解して、協力してくれてるのかなぁ~と嬉しくなりました。
    二人目育児2


    今回は、二人目育児が始まって約1ヶ月。
    特に上の子にイライラしてしまった私の経験とコツ(対処法)をお伝えしてきました。

    私の対処法まとめ

    • 1.お風呂はそれぞれに!!!
    • 2.家事は適当に!!!
    • 3.少しでも誰かに頼る!!!
    • 4.「まぁいいか~」の精神で!!!
    • 5.寝れる時に少しでも寝る!!
    • 6.二人育児は上の子と一緒に子育て!

    コツ(対処法)とカッコよく言ってはみたものの毎日の育児で思うようにいかない事もやっぱりありますし「ダメよ!」「やめなさい!!」と言って怒ってしまって「これでいいのかな。子供にうまく伝わったかな。」と日々自問自答な毎日を過ごしています。

    先輩ママさん達ってスゴイ!!

    私は2人育児が始まって、たったの1ヵ月間でこんなにも疲れました(*_*)
    下の子はまだよく寝てくれる「ねんねの時期」なのにコレです。

    今後・・・

    • 下の子の起きている時間はどんどん長くなり…
    • 離乳食も始まり…
    • 活動範囲もどんどん広がり…
    • 上の子の方はトイレトレーニングがあったり…

    と先の事を考えるとやっていけるのか??と正直、恐怖もあります。
    今私より先に2人育児、3人育児を頑張られているママさん達をほんとに尊敬します!

    また私と同じような状況のママさん!!!絶対に1人で抱え込まないでください。1人で子供2人を育児するのって本当に大変です。

    また今はとても大変ですが、数年後はきっと今よりも楽になるし楽しくなるハズ!!そう思ってお互いなんとか乗り越えましょう(>_<)  

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